viernes, 16 de diciembre de 2011

Karate en la Casa de la Juventud

El pasado día 10 de Diciembre, realizamos una exhibición en la Casa de la Juventud de Colmenar Viejo, junto con otros grupos de artes marciales del Club Bushido Colmenar. La verdad es que nos salió razonablemente bien y creo que el público asistente (unas 100 personas) se pudo llevar una buena impresión de nosotros. Agradecimiento especial a los alumnos que participaron aportando su esfuerzo y dedicación así como a los que aunque no lo hicieron pero colaboraron en la preparación del trabajo realizado.

Ese día realizamos unos trabajos sencillos de kihon , el kata bassai dai , aplicaciones por parejas basadas en las técnicas , aplicaciones libres, algo de combate y golpeo con paos y para finalizar unos rompimientos.

domingo, 13 de noviembre de 2011

Exhibición en la Casa de la juventud de Colmenar Viejo.

El próximo día 10 de diciembre en horario de 19:00 a 20:30 , se desarrollará en la Casa de la juventud de Colmenar Viejo una demostración de artes marciales por parte del Club Bushido Colmenar Viejo en colaboración con la propia Casa de la Juventud y el Servicio Municipal de Deportes. Este evento que siempre se realiza en fechas próximas a las fiestas navideñas tiene ya un carácter tradicional dentro de las actividades que desarrolla dicho club en nuestra localidad, dado que la primera edición tuvo lugar en diciembre del 2006.


El evento constará de varias fases cada una dedicada a diferentes disciplinas marciales que se practican en el club y que participarán en dicho evento: aikido, karate , ju jitsu, ken jutsu, defensa personal y artes marciales mixtas (MMA) incluyendo en este último caso además una breve demostración de boxeo y kick boxing. Por tanto serán los propios practicantes y deportistas locales de diferentes edades los que principalmente, y coordinados por sus profesores, realizarán las distintas demostraciones ese día.

Como siempre el ánimo fundamental de esta actividad, no es otro que la de celebrar la llegada de las fiestas navideñas y poder ofrecer a los deportistas del club la oportunidad de compartir con amigos y familiares un momento especial, mostrando así las habilidades que con la práctica continuada están adquiriendo. Además, y dada que la entrada es gratuita , resulta una ocasión ideal para que todos aquellos que sientan interés en conocer algo de estas disciplinas, se acerquen a obtener información de primera mano o simplemente a pasar un buen rato.

El Club Bushido Colmenar Viejo , es una asociación sin ánimo de lucro con más de diez años de antigüedad que cuenta con distintas escuelas deportivas con las que promociona la práctica deportiva para todas las edades en nuestra localidad. Para más información pueden llamar al teléfono 668 85 69 35 de lunes a viernes en horario de 18:00 a 21:30 horas o acudir a las instalaciones donde realizan un mayor número de actividades sita en C/ Isaac albéniz 18 de Colmenar Viejo.


Imagen de la exhibición del 2010

sábado, 8 de octubre de 2011

Novedades de los entrenamientos la semana del 10 de Octubre

Con motivo de la festividad del miércoles 12 de Octubre, trasladaremos la clase de la tarde a la mañana para un mejor aprovechamiento de esta. Es decir entrenamos aunque sea festivo, pero el horario será de 11:00 de la mañana a 12:15.

Esta semana también habrá entrenamiento extra de defensa personal en el CEIP Tirso de Molina. De 19:45 a 21:00 horas. Sin embargo será el martes en vez del Jueves.

jueves, 29 de septiembre de 2011

Entrenamientos la semana del 3 de Octubre

Os adelanto los contenidos de los entrenamientos de la semana del 3 al 7 de  Octubre

  • En el aspecto práctico primaremos fundamentalmente el trabajo de técnicas de pierna de todo tipo. Desde distancia corta (rodillazos en el "clinch"), media y larga´. También a todas las  alturas: media, baja y alta.
  • Como siempre algo de kihon fundamental (vendrá bien de  repaso para los que se examinan de grado en breve).
  • Combate - Jyu Kumite "estándar" y Jyu Kumite tipo "Iri Kumi" ( MMA)  sin limitaciones.
También haremos una sesión de Defensa Personal en el Gimnasio del CEIP Tirso de Molina, el Jueves 6 de 19:45 a 21:00.

Contenidos: "Agarres", y "sueltas", luxaciones, derribos y control en el suelo.


Ya sabéis, todo ello con intensidad , buscando técnicas elementales y enfocando el trabajo bajo estrés físico. No es imprescindible acudir con "gi" a estas sesiones extras de Defensa personal.

domingo, 25 de septiembre de 2011

Koryu Uchinadi en Soto con Jesús Espiga

El pasado sábado 17 de Septiembre nos juntamos 24 karatekas en Soto del Real y estuvimos trabajando los "Tegumi" uno por uno y luego en un "flow-drill"; a continuación recordamos "Ukewaza futari geiko"- Trabajo encadenado sobre técnicas de recepción- y comenzamos con el kata "Aragaki no Seisan" y las 2 primeras aplicaciones del mismo.
Este próximo continuaremos afianzando los "Tegumi" algunos más complejos y avanzando en el kata mencionado y ampliaremos el trabajo del "Nyumon" de Koryu-Uchinadi.
Os esperamos a todos con la misma buenísima aptitud,
Un saludo,
Atte.
Jesús Espiga -Shidoin-

Karate en los colegios de Colmenar Viejo

Empiezan las actividades de karate en los colegios de Colmenar Viejo. A partir del próximo lunes 3 de Octubre en el CEIP Sán Andrés y CEIP Angel León. De Lunes a Jueves en horario de 16:30 a 17:30

Para ampliar información, aquellos interesados en participar en estas clases pueden ponerse en contaco con el APA de su centro respectivo.

jueves, 4 de agosto de 2011

Inicio del curso 2011/2012

  
Entrenamientos de karate  para adultos  lunes , miércoles y viernes  de 19:45 a 21:00 en el Club Social Mirador. C /Albéniz 22 de Colmenar Viejo. Antes de las 19:40  estarán las clases infantiles. De 17:40 a 18:30 los lunes y miércoles (6 a 10 años)  y los Martes , Jueves y Viernes de 18:00 a 19:15 (11 a 15 años).

Además bien martes o bien Jueves convocaremos entrenamientos de defensa personal de 19:45 a 21:00. En el CEIP Tirso de Molina

Los viernes si hay "quorum" de alumnos interesados  podemos ampliar el  horario y alargarlo hasta las 21:30.



Las actividades programadas para este año (de momento) en la oferta del Club Bushido Colmenar Viejo serían:
Aikido, defensa personal, grapplin, ju jitsu, karate, kenjutsu, boxeo/kick boxing, mma y yoga.
  • KARATE ADULTOS - Lunes, miércoles y viernes de 19:45 a 21:00 horas.
    Karate infantil  lunes y  miércoles (grupo I) , Martes , Jueves y Viernes de 18:00 a 19:15 (grupo II).
  • MMA  MARTES Y JUEVES  - 20:45 h. a 22:00h en el Club Social El mirador.
  •  Los sábados  Goshin Jutsu y  MMA de 12:00 a 14:00 h. En la Piscina Municipal de Verano.
  • AIKIDO- MARTES Y JUEVES  19:30 a 20:45 horas  en el Club Social El mirador.
  • KENJUTSU - Domingos de 11:30 a 13:00 en el Pabellón Lorenzo Rico. 
  •  Yoga de 20:00 a 21:30 en el CEIP Tiro de Molina.
  • JU JITSU Lunes y Miércoles de 21:00 a 22:15 en el Club Social El mirador .
  • KICK Y BOXEO. Lunes y Miércoles de 18:30 a 19:45 en el Club Social El mirador

PD: Enhorabuena a Diego Ferrer, que también aprobó su examen de cinto negro por la FMK  en la convocatoria de exámenes celebradas el 11 de Junio en Madrid. 

jueves, 5 de mayo de 2011

VI TROFEO DE KARATE COLMENAR VIEJO

21 DE MAYO DE 2011
POLIDEPORTIVO MUNICIPAL LORENZO RICO, COLMENAR VIEJO
VI TROFEO de Karate Villa de Colmenar Viejo, organizado por el Club Bushido Colmenar Viejo junto con la Asociación Karate Shotokan Kimé de Madrid. Dicho trofeo cuenta además, con el respaldo y la colaboración del Excelentísimo Ayuntamiento de Colmenar Viejo. Dicho trofeo está dirigido a karatecas a partir de los 7 años del estilo Shotokan. Modalidades en kata y kumite individual 
Complejo Polideportivo Lorenzo Rico, C/Huertas 55, Colmenar Viejo.
HORARIO:       
  • De  9:30 a 10:30 horas: mayores de 15 años y Senior.                
  • De 11:00 a 12:00 horas: de 12 a 14 años.
  • De 12:30 a 13:30 horas: de 7 a 11 años.
Resultados del trofeo:

CATEGORÍA 1 De 6 a 8 años Masculino
1º Iván Rubio (Torrejón)
2º Diego Navio (Torrejón)
3º David Restrepo (Siderópolis)
3º Alberto Martín (Torrejón)

CATEGORÍA 2 De 9 a 11 años Masculino
1º Marcos Ayuso (Mirasierra)
2º Pablo González (Mirasierra)
3º Roberto Vázquez (Bushido)
3º Álvaro Martínez (Mr Gym)

CATEGORÍA 3 De 8 a 11 años Masculino desde Naranja-Verde
1º Lous Legger (Kime)
2º Daniel López (Bushido)
3º David García (Karate Villanueva)
3º Oscar Ruiz (Kajuki)


CATEGORÍA 4 De 12 a 14 años Masculino hasta Verde
1º Javier Manzano (Kime)
2º Marcos Holgado (Palomares)
3º Adrián López (La Zarzuela)
3º Vladislav Korenyak (Palomares)

CATEGORÍA 5 De 12 a 14 años Masculino desde Verde-Azul
1º Daniel Polo (Kime)
2º Roberto López (Bushido)
3º Fabricio Serrano (Siderópolis)
3º Jorge Pinilla (Bushido)

CATEGORÍA 6 De 15 a 17 años Masculino
1º Miguel García (Karate Villanueva)
2º Mario de Miguel (Siderópolis)
3º David Holgado (Palomares)
3º Fernando Calatayud (Mirasierra)


CATEGORÍA 7 Open Senior Masculino
1º Carlos Rodríguez (Kime Star)
2º Jorge Buelga (Kime)
3º Mario Paico (Kime)
3º Iván García (Bushido)


CATEGORÍA 8 De 6 a 8 años Femenino
1º Verónica Horcajuelo (Torrejón)
2º Nerea Navarrete (Kime)
3º Carolina Molinero (Mirasierra)
3º Adriana Zarzuela (Mirasierra)

CATEGORÍA 9 De 9 a 11 años Femenino Hasta Naranja
1º Ainara Rodríguez (Kime)
2º Lucía Coronado (Torrejón)
3º Raquel León (Angel León)
3º Andrea García (Mirasierra)

CATEGORÍA 10 De 8 a 11 años Femenino Desde Naranja-Verde
1º Eva Aladro (Kime)
2º Carlota Cobas (Zarzuela)
3º Noelia Jañez (Kime)
3º Melania Nikolai (Kajuki)


CATEGORÍA 11 De 12 a 14 años Open Femenino
1º Oneida Arribas (Kajuki)
2º Yaiza Horcajuelo (Torrejón)
3º Rebeca Sanz (Kajuki)
3º Carmen Calatayud (Mirasierra)


CATEGORÍA 12 Desde 15 años Open Femenino
1º Patricia Alonso (Lorenzo Parra)
2º Noelia Romero (Lorenzo Parra)
3º Elena García (Kime)
3º Teodora Burdujel (Lorenzo Parra)

CATEGORÍA 13 De 12 a 14 años Open Masculino
1º Javier Cañizares (La Zarzuela)
2º Yerai Seco (JM de Dios)
3º Juan Carlos Molinero (Siderópolis)
3º Javier Sánchez (Kime)


CATEGORÍA 14 De 15 a 17 años hasta 60kg Masculino
1º Alejandro Arribas (Kajuki)
2º Roosevelt Costa (Kajuki)
3º Fernando Calatayud (Mirasierra)
3º Pedro Fuentes (Mirasierra)

CATEGORÍA 15 De 15 a 17 años más de 60kg Masculino
1º David Holgado (Palomares)
2º Guillermo Pérez (JM de Dios)
3º Mario de Miguel (Siderópolis)



CATEGORÍA 16 Open Senior desde 18 años Masculino
1º Miguel García (Kime)
2º Carlos Rodriguez (Kime Star)
3º Iván Mata (Kime)
3º Mario Paico (Kime)


CATEGORÍA 17 De 12 a 15 años Femenino
1º Rebeca Sanz (Kajuki)
2º Coral Herrador (JM de Dios)
3º María Ortiz (Kajuki)
3º Oneida Arribas (Kajuki)

CATEGORÍA 18 Open desde 18 Femenino
1º Vanesa López (Kime)
2º Patricia Alonso (Lorenzo Parra)
3º Elena García (Kime)
3º Teodora Burdujel (Lorenzo Parra)

jueves, 28 de abril de 2011

Información clases de Aikido en Bushido Colmenar Viejo

Para todos los interesados: Información sobre las clases  de Aikido en el Club. Con el maestros Salvador Sombría, tercer DAN de la Federación de Judo y segundo DAN Aikikai, además de ser profeso-entrenador regional por la Real Federación Española de Judo y deportes asociados.
Los horarios habituales de martes y jueves de 20.00 a 21.30h en nuestro local, del Club Social El Mirador, calle Isaac Albeniz, nº 22.

Aquellos que sientan curiosidad por el Aikido pueden  pasarse por la clase y probarla sin compromiso

lunes, 11 de abril de 2011

Éxito del taller de introducción a la defensa personal 2011.04.09

El sábado 9 de abril de 2011 se dieron cita en la casa de la juventud más de 20 personas para asistir al taller de introducción a la defensa personal.

Los chicos y chicas tenían edades de entre los 16 y 35 años.

La jornada había sido anunciada en los tablones de anuncios del Ayuntamiento de Colmenar Viejo y en la web del club Bushido Colmenar Viejo (http://bushidocolmenar.blogspot.com/2011/03/sesion-de-defensa-personal-en-la-casa.html) y fue gratuita para todos los asistentes.

Los profesores de la actividad goshin-defensa personal del Club Bushido Colmenar Viejo, Daniel y Arturo, expusieron fundamentos teóricos de defensa personal: tipos de agresores; cuándo, cómo y por qué nos pueden agredir; cómo debe ser nuestra reacción, posibles escenarios y cuál debe ser nuestro principal objetivo en todo momento: escapar o hacer frente a la agresión hasta poder escapar.

Estas enseñanzas teóricas se alternaron con la práctica de diferentes técnicas de golpeo con los brazos y piernas, esquivas, liberación de diferentes agarres (tirones, agarres del cuello, abrazo del oso...), defensas ante ataques de mano amplios, etc.

Finalmente se hizo por parte de los profesores una demostración de pelea real que demostraba que ni las peleas son como en las películas ni las técnicas que en ellas vemos nos ayudan a salir indemnes de las situaciones conflictivas.

Los asistentes pasaron un rato divertido y demostraron interés en continuar con este tipo de actividades en un futuro dado que se trata de una actividad interesante, práctica y que puede servir para mantenerse en forma.

Los interesados en mejorar sus habilidades de defensa personal tienen en el Club Bushido Colmenar Viejo la actividad goshin-defensa personal, que con entrenamientos 6 días a la semana interesará y enganchará tanto a los aficionados a las artes marciales más conocidas, como karate, taekwondo, judo, jiu jitsu, etc., con una orientación específica a la defensa personal, como a los aficionados a las artes marciales mixtas (MMA), puesto que integra el golpeo y la lucha en los entrenamientos.


lunes, 7 de marzo de 2011

Exámenes en la FMK

Tanto Guillermo como Roberto, aprobaron sin problemas sus respectivos exámenes, dejando además muestra del buen nivel de nuestra escuela.





El próximo día 19 de Marzo, tiene lugar una convocatoria de exámenes para cinturón negro. Se presentarán los jóvenes karatecas de Colmenar Viejo, Guillermo Serrano (1º dan) y Roberto López (cinto negro infantil).

Mucha suerte para ámbos. Seguro que lo hacen muy bien.

miércoles, 9 de febrero de 2011

Actualización de horarios de la clase de Adulto

A partir del próximo día 21 de Febrero. La distribución de clases para los interesados en la actividad de karate adulto es la siguiente:

  • Lunes: Defensa personal y MMA para karatecas. 19:35 a 20:45
  • Miércoles : Karate Shotokan tradicional y deportivo. 19:35 a 20:45
  • Viernes: Karate Shotokan tradicional y deportivo. 19:35 a 20:45

Lugar: Club Social El Mirador: C/ Albéniz 22 . Colmenar Viejo.

Martes: Goshin - Karate aplicado a la Defensa Personal 20:00 a 21:30 (CEIP Tirso de Molina)

CURSO SHOTOKAN JUTSU - NACARINO / HERRERO

La Asociación KSK (Karate Shotokan Kime), organiza el Curso Shotokan Jutsu – Nacarino / Herrero, que se celebrará el día 26 de Febrero en el Complejo Deportivo Zona Centro “Jose Antonio Paraiso”, sito en, C/ Leandro Fernández, s/n - Torrejón de Ardoz - Madrid.


El horario será de 16:00 a 21:00, repartido en dos sesiones con un descanso a mitad de tarde.

El precio a abonar por persona será el siguiente:

 Cintos amarillo a azul - 15€

 Cintos marrón y negro - 25€

 Socios KSK - 5€ de descuento


Las inscripciones se podrán realizar hasta el miércoles 23 de Febrero, siendo las plazas limitadas. Deberán realizarse ingresando la cantidad correspondiente en la cuenta: 2094 0083 83 0083032327 indicando nombre y apellidos, y como concepto “Curso Nacarino/Herrero”, y enviando copia de la transferencia y ficha de inscripción al email contacto@asociacionksk.com o al FAX 918043020.

Para más información o resolución de cualquier duda, podéis escribir a contacto@asociacionksk.com o llamar al tlf: 616168433 (Fernando Tierraseca).



lunes, 7 de febrero de 2011

Últimas Novedades



Encuentro  “interclubes” de  karate infantil.

Este domingo día  6 tuvo lugar en las instalaciones de la Piscina Municipal de Verano de 10:00 a 13:15 horas, organizado por el Club Bushido Colmenar Viejo en colaboración con el Servicio Municipal de Deportes y la Asociación KSK un encuentro  entrenamiento conjunto infantil de Karate entre diversos clubes de la geografía madrileña. Dicho evento contó con una participación superior a 80 personas, entre deportistas (niños de 6 a 14 años) y monitores, contando con una nutrida representación de jóvenes karatecas de Colmenar Viejo. La actividad consistió principalmente en pruebas y trabajos enfocados al  perfeccionamiento técnico para katas (formas técnicas individuales y por equipos) y combate deportivo. Adicionalmente, además de servir como test de prueba para medir la evolución de los deportistas más jóvenes, algunos alumnos más edad, futuros monitores, tuvieron la oportunidad de realizar funciones de árbitros y evaluadores de los más pequeños.

La actividad se desarrolló en dos fases dependiendo de la edad de los deportistas participantes:

10:00 a 11:45 . Niños de 11 a 14 años.

11:30 a 13:15 . Niños de 6 a 10 años.

Otro trofeo para las vitrinas de Iván.

En otro orden de cosas, el pasado día 29 de Enero , durante el trofeo de Invierno de la Comunidad de Madrid el karateca de Colmenar Viejo Iván García consiguió la 3º posición en su categoría Sénior de más de 78 kg y se une a los buenos resultados que de manera individual está recogiendo este deportista. Esta clasificación tiene el mérito añadido de producirse tras un largo periodo de inactividad producido por una inoportuna lesión durante el mes de diciembre pudiendo únicamente preparar el campeonato con una semana de antelación. En este campeonato debutó también , dejando muy buenas sensaciones, Miguel Arranz en la categoría de Sénior - 78 Kg. Estos buenos resultados se unen a los conseguidos durante la temporada pasada, donde por ejemplo Natalia García joven karateca colmenareña del Club Bushido, tras una gran temporada consiguió ser preseleccionada para el equipo autonómico de kumite.

miércoles, 5 de enero de 2011

A propósito de los Katas, Poomsaes y formas en general (3º parte)

Retomando este artículo (en construcción):

He leido y escuchado infinidad de veces la siguiente afirmación o similares : " el karate se comopone de kihon, kata y kumite y para progresar en kumite hay que progresar en las demás"

Vale , puede ser cierto . Puedo incluso estar de acuerdo en un porcentaje bastante alto, pero en mi humilde opinión  además de no ser la única manera, quizás habría que matizar, puesto que para empezar el kumite como tal no debería ser entendido como el kumite deportivo (shiai kumite) o  ni mucho menos como la única forma de kumite posible.  Ya sé que en el entrenamiento habitual de karate tenemos muchas formas distintas de kumite, pero tampoco me refiero a eso exactamente.

En realidad la mayoría de las veces y dejando a un lado otros factores, entrenamos la técnica (kihon y katas) a modo de educación física (fuerza, coordinación, agilidad, resistencia, etc. ,etc.), elementos sin ninguna duda muy necesarios  para  desarrollar buenas aptitudes para el combate.  Los "kumite" más habituales (ippon kumite, sambon kumite y similares) , consituirián una ampliación lógica de este trabajo técnico aplicada al desarrollo del  "timing" , control de la distancia y la precisión, aunque condicionada en parte por cierta rigidez en la concepción de estos trabajos, que buscan una perfección técnica y estética, a veces un tanto irreal.

Siempre es fundamental por tanto tener en la mente para qué se entrena y cuáles son los objetivos. En general creo que la mayoría de las veces la gente lo que busca(mos) es simplemente divertirse y hacer algo que le llene. Por eso mismo si lo que hacéis os gusta , no debéis de dejar de hacerlo , pero recomiendo en todo caso, siempre , siempre siempre, mirar un poquito más allá. Seguro que descubrís cosas que os complementen y amplien la diversión en el entrenamiento.

En mi caso he comprendido (fijándome y aprendiendo de gente que sabe mucho más que yo) que la técnica nos puede servir como puente para explorar mucho más allá de los trabajos más habituales, sobre todo si nos alejamos de su interpretación rígida y estricta, descubrimos que el karate puede ser una base sobre la que trabajar prácticamente cualquier aplicación o técnica marcial ya sea de golpeo , inmovilización, control, proyección, etc , etc. No me digáis que eso ya lo sabéis y que ya las practicáis porque no es cierto, la mayoria de las veces se pasa de puntillas o muy ocasionalmente  sobre estos trabajos y casi siempre, con unos esquemas muy preestablecidos.


Pero esto sólo tiene utilidad si luego podemos realizar algún tipo de trabajo en grupo o por parejas , "sparring" , etc., dónde podamos incluir estas técnicas frente a un adversario, no necesariamente colaborativo. los trabajos estáticos del tipo yo hago "X" y a partir de aquí  me contratacas y haces "y" mientras yo me dejo son útiles para aprender pero sin duda incompletos e insuficientes para lograr cierta eficacia.

Cuando a principios del siglo XX desde okinawa llevan su "te" a Japón, se encuentran con que existen multitud de escuelas y estilos marciales muy arraigados en Japón, donde abundan las técnicas de control, proyección, luxaciones, suelo, etc. Pero que adolecen de ciertas lagunas en el campo del "atemi" .  Por eso inicialmente para "venderles" el producto se centraron en ocupar ese hueco dónde pensaron tenían más oportunidades, el golpeo y la práctica de los katas. Con el paso de los años lo que empezó siendo una necesidad y una estrategia comercial se ha ido convirtiendo en tradición e incluso "obligación" con la aparición de la competición deportiva y sus reglas.

Lamentablemente, muchas veces las limitaciones horarias tampoco permiten salirse de los guiones de siempre , la necesidad de ceñirnos al temario propio de los exámenes e incluso el desconocimiento y/o desinterés por parte de ciertos profesores,  hacen que muchas veces y de manera errónea, artes marciales como el karate o el taekwondo puedan acabar resultando aburridas y limitadas para propios y extraños.


No hay duda que el trabajo técnico de base es importante y debe ser abordado con rigor. Al igual que los katas, son parte inherente a la disciplina que practicamos y sin la cual, ésta no sería lo mismo.  Sin embargo y en mi opinión, se pueden ampliar las opciones de trabajo con estas mismas herramientas, sin necesidad de  alejarnos radicalmente de lo que ya hacemos. En suma, enriquezcamos nuestra práctica. Esto no se consigue repitiendo técnicas una y otra vez  y machacando  katas un día tras otro. No pretendo decir que esto sea malo, pero si que encuentro que hay cierto abuso de esta metodología, de la que en muchos casos y aparte del acondicionamiento físico mencionado anteriormente, no se suele extraer más beneficio que la mejora en la ejecución del mismo.

Al final y en suma, los practicantes, corren el riesgo de convertirse en meros ejecutores, que realizan secuencias técnicas (cada uno en su nivel), sin llegar en muchos casos realmente a entender que es lo que están haciendo ni por qué, y con un conocimiento muy limitado o rígido sobre las posibilidades de desarrollos ulteriores.

Hay mucha gente preocupada por lo que es "tradicional" y lo que no lo es. Me parece una preocupación bastante esteril sobre la que de momento no voy a ahondar demasiado. Lo que si tengo más o menos claro , es que nadie realmente tiene una idea precisa de  lo que es "tradicional" y lo que no. En cualquier caso para mi ésto es irrelevante, no creo que las etiquetas sean lo más importante sino , a nivel personal ¿cuales son los objetivos al entrenar?, ¿disfruto de lo que hago? ¿qué más puedo aprender?.

LLegados a este punto los katas proporcionan una excelente posibilidad de desarrollar (y en suma ahondar en el propio karate) de una manera atractiva y asequible nuestras "habilidades marciales" y por supuesto de la defensa personal..

Para ello sin embargo debemos alejarnos de los bukais a los que estamos más acostumbrados ya sean de exhibición o lo que se hacen habitualmente en clase y estar dispuestos también practicar un kumite que de verdad sea libre. Debemos estar dispuestos por ejemplo a golpear por debajo de la cintura, a agarrar, a desequilibrar, a trabajar en corto o sin distancia , a usar rodillas ....abandonar en suma un poco nuestro gusto por lo estético y a volvernos prácticos y un poco callejeros.

Aunque a algunos les parezca algo extraño, todo eso se puede extraer de los katas.  Pero no vale con extraerlo , si no se practica tan sólo habremos recorrido la mitad del camino. 

RENOVACION Y ALTAS FEDERATIVAS

Empieza el año 2011 y toca federarse.

Ya sabéis que dependiendo de las actividades en las que participéis (dentro del club bushido colmenar viejo) y en las que yo estoy implicado , tenéis las opciones siguientes:

Federación Madrileña de Karate.
Federación Madrileña de Lucha.

Ambas oficiales y reconocidas por el CSD.

Entre las ventajas de estar federado:

Seguro de accidentes deportivos

Se podrá participar en las actividades de la federación (cursos gratuitos, competiciones, pasar de cinturón, etc). Podéis ver las circulares que envían las federaciones y que colocamos en el tablón del gimnasio.

Más información sobre:


cursos de lucha: http://www.fmlucha.es/index.php/cursos-y-entrenamientos.html y http://www.fmlucha.es/index.php/circulares/143-circulares-2011.html

Cuotas (adultos): 30 euros en karate y 53€ en lucha/MMA

Pensadlo detenidamente porque es un dinero. Para el entrenamiento normal, del día a día, vale cualquiera de las dos.


Los que estéis interesados en participar en curso y entrenamientos de la federación de lucha (MMA), tendréis que federaros en lucha. y los que quieran sacarse cinturones oficiales de karate y algún día optar a examinarse de cinturón negro, además de participar en los cursos y competiciones de la FMK. la opción es obvia.

A los que os da igual todo y tampoco tenéis intención o posibilidad de participar en ninguna actividad o curso federativo sinceramente os recomiendo la opción más económica FMK. Además,  uno puede federarse en cualquier momento del año y las dos opciones no son excluyentes.

lunes, 3 de enero de 2011

Sobre los Maestros. 1º parte

Voy a colgar aquí unas reflexiones relativas al apasionante mundo de la enseñanza de las artes marciales.Espero no aburriros demasiado.

Cuando uno entra por primera vez en el mundo de las artes/deportes/actividades marciales, no sabe realmente lo que va a encontrar y creo que en muchos casos, se tiene una idea bastante inexacta o cuanto menos ficticia del asunto.

Un aspecto y bastante importante es el lugar que ocupan los "maestros" de artes marciales y la influencia en el aprendizaje y la enseñanza que estos puedan tener en función de sus tendencias. Se tiene generalmente ideas preconcebidas que encontramos en libros, revistas, películas y la publicidad que activamente se realiza sobre estas actividades.

Flotando como en una nube aparece en muchos casos el concepto de "maestro" e incluso "gran maestro". Aparentemente estas personas dedicadas a la enseñanza de artes marciales (cuanto más "tradicionales" y "auténticas" mejor) hubieran trascendido gracias a los beneficios inherentes a la práctica de su noble ,refinado y antiquísimo arte, tuvieran unas cualidades morales superiores al común de las gentes. Cualidades que podrían con años de dedicación y esfuerzo transmitir a sus esforzados alumnos.


Tarde (algunos nunca) o temprano uno llega a la siguiente conclusión: lo que uno se encuentra es exactamente igual (¿sorpresa?) a lo que pueda encontrar en cualquier otro campo de la vida donde interactúes con personas: el trabajo, el colegio, el patio de vecinos, las clases de punto de cruz, etc.

En resumidas cuentas, dentro de este mundillo hay gente de todos los colores, muy buenos, buenos , regulares y a partir de aquí lo que cada uno tenga a bien calificar. Con sus mismas virtudes y defectos, cualidades , excelencias y por supuesto miserias. Afortunadamente llega el momento en el que uno puede decidir cómo , para qué y con quien práctica. Pero no siempre es así.

En cualquier caso, seamos serios: "Per se" el golpear al aire o a un saco, combatir o controlar con un compañero, ejecutar kata, pumse, etc., o cualquier otra actividad dentro de la práctica de tu arte/deporte/estilo o como queramos llamarlo, no te hace mejor persona, ni más sabio , ni más recto ni más justo. Ni tampoco necesariamente lo contrario. Un practicante marcial en suma no sería mejor o peor persona que alguien que juegue al fútbol habitualmente o aquel que le guste hacer maquetas o jardinería.

Otros beneficios tan ampliamente proclamados, más allá de la simple educación física, pueden existir, pero no creo que sean inherentes a la práctica marcial. Me explico con dos ejemplos :


El respeto : entre compañeros y el orden en la clase , viene motivada por la dinámica de la misma y las pautas marcadas por el profesor. Es posible , que el ambiente y la etiqueta ayuden a motivar en este sentido , pero en mi opinión hasta este momento no hemos visto nada que no fuera extrapolable a otra enseñanza y/o proceso formativo.
Auto estima y confianza en uno mismo: Estoy seguro que cualquier actividad que alguien encare con pasión y en la que consiga auto realizarse , mejorando y aprendiendo, progresando con esfuerzo etc., te hace sin duda ganar en autoconfianza y autoestima, además de reforzar tu sentido de la disciplina, pues es necesaria para el progreso y mejora en el desarrollo de cualquier actividad.Lo importante en suma es hacer algo que te guste , te divierta , pero que a la vez implique dedicación y esfuerzo además de no ser perjudicial para nadie.

En un fantástico escorzo creativo, algunos dirían , cual pescadilla que se muerde la cola , que aquí lo que marca la diferencia es la figura del maestro, sabio , justo y ecuánime que instruye a los alumnos por el camino recto y a distinguir del bien y del mal. Vaya hombre, pues para aprender a jugar al fútbol o a tocar el violín,informárica e incluso aprender inglés , también puedes necesitar maestros, y , sinceramente , a mí a distinguir del bien y del mal ya me tendrían que haber enseñado en casa , así como a portarme bien y el respeto a los demás.

Estas actividades a mi entender, deberían , de manera general ser un refuerzo de los comportamientos positivos ( fundamentalmente en niños y jóvenes), pero en ningún caso un sustitutivo, pues quedan al arbitrio de las capacidades del "maestro" que en muchos casos ni puede ni debe realizar esta función más allá de unos planteamientos básicos y de sentido común, como por ejemplo propiciar un buen ambiente de entrenamiento ,  colaboración y respeto entre los practicantes, moderar a los que dentro de la clase no distinguen con quien deben entrenar más o menos fuerte  y aquellos que vienen con intenciones de realizar hazañas (reales o imaginarias) fuera del tatami. Insisto , sentido común, nada más.

Más aún, si como hemos dicho, no tenemos ninguna garantía adicional al mero apelativo de "maestro" con los clichés que ello implica, de la capacidad moral y ética de esa persona, habría siempre que andarse con los pies de plomo pues corremos el peligro de sufrir una confusión de “valores” y contradicciones por la influencia de supuestos valores y códigos marciales que acaben viciando de manera innecesaria nuestra percepción de la realidad.

Seguimos entrenando.

Año nuevo 2011.

Seguimos entrenando, pero nos hemos movido de gimnasio. Por necesidades logísticas del club. Vamos que nos hemos trasladado  a un local un poco más barato. La verdad es que hemos perdido en unas cosas y hemos ganado en otras. Al final el balance es más o menos positivo.




Los lunes . Miercoles y Viernes hay karate  infantil, juvenil y adulto en el local de la calle Issac Albéniz 22, de Colmenar Viejo.



Horarios.

17:45 a 18:30 Infantil
18:30 a 19:40 Juvenil
19:40 a 20:45 Adulto

Los adultos, los lunes y los viernes tienen clase de karate "tradicional" y los miércoles , la clase se desarrolla en el marco de la defensa personal y MMA.

Además los Martes y Jueves de 20:00 a 21:30 , podéis encontrarnos en el Colegio Tirso de Molina haciendo entrenamiento aplicado de Goshin y Artes Marciales Mixtas  (eso último sobre todo con Arturo).

En otro orden de cosas:

Natalia Garcia Graus quedó en 3ª posición en la categoría Junior del Campeonato de Madrid de Kumite celebrado durante el fin de semana del 14 y 15 de noviembre en . Esta clasificación le ha valido para ser preseleccionada para el equipo autonómico que participaría en el próximo campeonato de España.

También tuvieron una gran actuacion Silvia Serrano Najera en cadete y Manuel Jusdado Palacio en sub 21, pasando varias rondas ambos demostrando el buen nivel de las jóvenes promesas del karate de nuestra localidad en competiciones de alto nivel.

Enhorabuena a los tres y a Nacho, su entrenador.

Abierto el periodo de inscripción 2022/2023

 Ya podéis realizar la preinscripción para el próximo curso. Está disponible el formulario correspondiente en la página web del Club Bushido...