jueves, 26 de septiembre de 2013

Goshin y defensa personal en el Lorenzo Rico


Ya está en marcha la ampliación de horarios para Goshin - Defensa personal, en el Pdvo Lorenzo Rico de Colmenar Viejo. Martes y Jueves de 20:00 a 21:30

Hoy comenzaremos con fundamentos de golpeo (protecciones de kick) y repaso de algunas luxaciones y sueltas básicas.

La vestimenta es libre (gi no gi es indiferente). Lo fundamental, traer  ganas de sudar y de pasarlo bien.


De esta forma la clases quedan configurados los entrenamientos de la siguiente manera: Lunes . miércoles y Viernes. Karate deportivo y tradicional. Martes , Jueves y sábados Goshin jutsu y defensa personal.

Y todo por la misma cuota de socio del Club Bushido.....

viernes, 6 de septiembre de 2013

Seminario gratuito de autodefensa para mujeres


EL próximo sábado 5 de Octubre de 11:00 a 13:00 , en el pabellon municipal Lorenzo Rico de Colmenar Viejo, se celebra un seminario de gratuito de introducción al curso 2013/2014 de autodefensa femenina. Para más información , el teléfono y el mail que aparecen en la imagen.

No es necesario traer ningún material , símplemente inscribirse y estar dispuesta a hacer un poco de ejercicio y pasarlo bien.

Club Bushido - Karate Colmenar destaca en el Torneo DEUKO de la FMK.

La Escuela de Karate del Club Bushido de Colmenar Viejo sigue demostrando su excelencia en el programa deportivo DEUKO, organizado  por la F...