Encuentro Interclubes Infantil: Tecnificación para katas

Piscina Municipal de Verano de Colmenar Viejo.

28-Enero de 2012. De 10:00 a 13:30.
Organiza  Club Bushido Colmenar Viejo junto con la Asociación de Karate KSK. Colabora el SMD de Colmenar Viejo.

Participan alumnos provenientes de distintos clubes de la Comunidad de Madrid.  La temática será la preparación y tecnificación de katas del estilo Shotokan. Ya hay 60 deportistas infantiles inscritos para participar, desde los 8 a los  13 años.

La participación es gratuita para los deportistas de Colmenar Viejo y o del Club Bushido. También para los socios de la KSK.

Los participantes deberán estar con antelación ya preparados Se recomienda al menos media hora antes.

I Gasshuku Koryu Uchinadi de España

Del sábado, 25 de febrero y Domingo, 26 de febrero de 2012 a la(s) .
Horarios definitivos a definir
Gimnasio del CEIP "Virgen del Rosario" Soto del Real -Madrid-


Entrenamiento de fin de semana con Shidoin David Fernández y

Shidoin Jesús Espiga (9 horas)
Koryu Uchinadi Nyumon + Kata Bunkai Oyo Waza (Naihanchi)
Sábado 25 y Domingo 26 de Febrero de 2012
10€ con licencia IRKRS/FMK. Resto: 20€
Inscripciones email: espigarminio@yahoo.es
Más Info: 607 509 324 (Sr. Fernández)

PORQUE SIEMPRE ES BUENO REIRSE DE TODO

Empezando por uno mismo o lo que uno hace.Aquí os adjunto dos cortes de un par de "sketches" de José Mota, con el Karate como temática.

AÑO NUEVO - ENTRENAR , ENTRENAR Y ENTRENAR

Con la llegada del nuevo año, en muchos casos nos enbarcamos en nuevos proyectos ,surgen   ilusiones y aumentan las ganas de afrontar los retos del día día con renovadas energías. Por eso mismo y aunque en realidad un buen número de nosotros no hemos dejado de entrenar (en mayor o menor medida) durante estas fiestas navideñas, nada mejor para empezar el año con brío y desde el día 9 de enero  que unas sesiones de entrenamiento intensivo.

Seguiremos insistiendo en nuestros trabajos fundamentales  pero sin olvidar que la forma no puede/debe sustituir a la función así que además de kihon y katas, mucho kumite en todas sus variantes y defensa personal, además de darle duro a los sacos y a los paos.
  
Os recordamos los horarios:

Lunes		Martes		Miércoles		Jueves		Viernes
17:45 18:30	Karate Inf - 1	18:00 19:15	Karate Inf - 2	17:45 18:30	Karate Inf - 1	18:00 19:15	Karate Inf - 2	18:00 19:00	Karate Inf -1 y 2
19:45 21:00	Karate a partir de 15 años			19:45 21:00	Karate a partir de 15 años			19:45 21:00	Karate a partir de 15 años

Además ya sabéis que por la cuota de 30 € de karate adulto , también podéis participar en las actividades de Kick Boxing y MMA, con lo que podéis entrenar todos los días de la semana (salvo el domingo).

AÑO NUEVO - RENOVACIÓN DE LICENCIAS FEDERATIVAS

Todos los deportistas que participamos en actividades del Club Bushido Colmenar Viejo debemos estar afiliados en las federaciones correspondientes. Para los que participéis en las actividades de karate se trata de la Federación Madrileña de Karate.


Entre las ventajas de estar federado (http://www.fmkarate.com/2001/cgi-bin/ventajas.asp):

• Seguro de accidentes deportivos
• Se podrá participar en las actividades de la federación (cursos gratuitos, competiciones, obtención de grados, etc).

Más información sobre:

• cursos de karate en http://www.fmkarate.com/2001/cgi-bin/cursos.asp

Aunque se os informará también en las clases , recordad poneros en contacto con los profesores de la actividad para poder gestionar convenientemente vuestra licencia.