mi茅rcoles, 23 de abril de 2025

Breve Historia del Karate Shotokan


馃 Shotokan:  Or铆genes, evoluci贸n y expansi贸n mundial

馃尡 Or铆genes del Karate Shotokan

El Karate hunde sus raices en Okinawa, donde se practicaban artes marciales como Tuite o Uchinadi. Uno de sus grandes difusores fue Gichin Funakoshi (1868-1957), considerado el padre del karate moderno. En 1922, fue invitado a Tokio para hacer una demostraci贸n, y desde entonces, dedic贸 su vida a ense帽ar este arte en Jap贸n.

Funakoshi reemplaz贸 el t茅rmino "mano china" por karate 绌烘墜 ("mano vac铆a"), buscando adaptarlo a la cultura japonesa. Para 茅l, el karate era m谩s que defensa personal: era un camino de desarrollo personal.




馃 Influencias y evoluci贸n t茅cnica

Funakoshi se bas贸 principalmente en el estilo Shuri-te, uno de los tres sistemas cl谩sicos de Okinawa, junto a Naha-te y Tomari-te. Cada uno ten铆a sus propias caracter铆sticas:

  • Shuri-te: r谩pido, directo y enfocado en la eficiencia.
  • Naha-te: t茅cnicas m谩s arraigadas, con respiraci贸n y tensi贸n muscular.
  • Tomari-te: combinaci贸n de los anteriores.

馃摎 El legado de Funakoshi y el tigre del Shotokan

Funakoshi dej贸 su ense帽anza por escrito en su libro Karate-Do Kyohan (1935), donde apareci贸 por primera vez el famoso tigre del Shotokan, s铆mbolo del estilo. Este tigre representa la fuerza controlada y la conexi贸n entre cuerpo y mente.

Logo Shotokan Karate

馃悏 Yoshitaka Funakoshi y el nacimiento del Shotokan moderno

El hijo de Gichin, Yoshitaka Funakoshi, transform贸 el estilo con posturas m谩s bajas, desplazamientos profundos y patadas como Yoko Geri , Ushiro Geri ,Mawashi Geri ... y con 茅nfasis en el uso de las  t茅cnicas pierna a la altura yodan. Tambi茅n desarroll贸 nuevas formas de kumite (combate) y ayud贸 a dar forma a lo que hoy reconocemos como el karate Shotokan.

El nombre Shotokan viene del seud贸nimo literario de Gichin ("Shoto") y significa literalmente "la casa de Shoto".



馃彲 Estandarizaci贸n por la JKA y expansi贸n global

En 1949, se fund贸 la Japan Karate Association (JKA), que ayud贸 a estandarizar el estilo Shotokan. Dirigida por Masatoshi Nakayama, la JKA fue clave en la expansi贸n internacional del karate.

                                 Logo de la JKA

Tras la muerte de Funakoshi, en 1957, surgieron nuevas organizaciones con diferentes enfoques, como:

  • SKIF – Hirokazu Kanazawa
  • JKS – Tetsuhiko Asai
  • JSKA – Keigo Abe

El Shotokan en Espa帽a

En Espa帽a, el karate lleg贸 en los a帽os 60 y se populariz贸 en los 70. El shotokan, fue introducido por maestros como Osamu Aoki, Yoshiatsu Doi , Osamu Nomura, etc. Gracias a ellos, el Shotokan ech贸 ra铆ces en el pa铆s y form贸 a generaciones enteras de practicantes.


馃敆 Enlaces 煤tiles:



martes, 22 de abril de 2025

INTENSO FIN DE TEMPORADA



Estos 煤ltimos meses de temporada, vienen cargados de eventos deportivos. Participaremos en las siguientes competiciones que tienen ya fecha en el calendario. Los karatecas de Colmenar Viejo, de todas las edades se est谩n preparando para afrontar los siguientes retos:

Eventos equipo Karate Colmenar

Fecha Evento
27-04-2025 馃 Competici贸n Kumite (Mejorada del Campo, tarde)
17-05-2025 馃弳 Segunda Fase DEUKO - Katas
24-05-2025 馃弳 Trofeo Primavera Junior a Sub 21
25-05-2025 馃弳 DEUKO Kumite
01-06-2025 馃弳 Final DEUKO - Clasificados Kata y Kumite
08-06-2025 馃洝️ Trofeo Colmenar Viejo - Katas y Kumite






lunes, 31 de marzo de 2025

TECNIFICACI脫N: DEFENSA PERSONAL

KARATE COLMENAR: DEFENSA PERSONAL

SESI脫N ESPECIAL DE DEFENSA PERSONAL

¡Trabajamos para mejorar todo nuestro karate!

Seguimos con nuestras sesiones de tecnificaci贸n y, en esta ocasi贸n, queremos enfocarnos en la defensa personal. Como parte de nuestro programa, el pr贸ximo s谩bado 5 de abril, de 10:30 a 12:00, en el Polideportivo Mart铆n Colmenarejo, ofreceremos una sesi贸n especial dedicada a mejorar nuestras habilidades de autoprotecci贸n.

Esta clase est谩 dise帽ada para todos los alumnos de karate a partir de los 9 a帽os que quieran aprender t茅cnicas efectivas de defensa personal, mejorar su confianza y reforzar su capacidad de reacci贸n ante situaciones inesperadas. Se trabajar谩n aspectos clave como escapes de agarres, bloqueos y estrategias para neutralizar ataques.

Recuerda: Para la pr谩ctica, es recomendable llevar ropa c贸moda. No hace falta que sea el traje habitual de entrenamiento.

El karate no solo es un deporte, sino una herramienta que debe ser de utilidad para la vida diaria. Aprender defensa personal nos ayuda a desarrollar seguridad, control emocional y determinaci贸n. ¡No te pierdas esta oportunidad de entrenar y fortalecer tu confianza! 馃挭

Te esperamos para mejorar juntos un d铆a m谩s. ¡No faltes!

¡Haz de cada entrenamiento una oportunidad para mejorar y desafiarte a ti mismo! La defensa personal es una habilidad esencial que todos deber铆amos conocer.

s谩bado, 29 de marzo de 2025

SESI脫N DE SHIAI KUMITE - KARATE DEPORTIVO

Este s谩bado, en las instalaciones del Pdvo Mart铆n Colmenarejo de Colmenar Viejo, alumnos  de todas las edades de Karate del Club Bushido  disfrutaron de un entrenamiento enfocado en el karate deportivo, en su modalidad de combate arbitrado (kumite)  combinando t茅cnica, estrategia y pasi贸n por en karate en todas sus modalidades.

Para nosotros es fundamental que conozcan tambi茅n este aspecto del karate , con vistas a su preparaci贸n para competiciones oficiales o la consecuci贸n de grados a partir del cintur贸n negro.

馃挕 Aprendiendo las reglas para la puntuaci贸n:

Trabajamos las formas de puntuaci贸n reglamentaria: yuko (1 punto), wazari (2 puntos) e ippon (3 puntos), primero con trabajos espec铆ficos con compa帽eros y despu茅s aplic谩ndolas en combates arbitrados con protecciones homologadas y cron贸metro, seg煤n categor铆a y edad.

馃専 Emoci贸n y aprendizaje

El ambiente fue din谩mico y motivador. Nuestros karatekas perfeccionan su destreza y aprenden poco a poco a gestionar el tiempo y la toma de decisiones en situaciones de alta intensidad. Para los entrenadores tambi茅n es una manera de recabar informaci贸n con vistas a mejorar los entrenamientos y reforzar aquellos puntos que sean necesario. Tanto alumnos como monitores disfrutaron de un ambiente enriquecedor que refuerza el esp铆ritu de superaci贸n caracter铆stico del karate.


En el Club Bushido Karate Colmenar seguimos apostando por el crecimiento de nuestros alumnos a trav茅s del entrenamiento y la pasi贸n por este arte marcial. ¡Nos vemos en el pr贸ximo entrenamiento! 馃憡 Oss.



domingo, 23 de marzo de 2025

¿ESO NO ES KARATE?

¿ESO NO ES KARATE?

El Tegumi: La Lucha Olvidada en el Karate Tradicional.

La lucha tradicional de Okinawa, conocida como tegumi (鎵嬬祫, "manos entrelazadas"), fue una influencia clave en la formaci贸n de maestros como Gichin Funakoshi y Kenwa Mabuni. Antes de que el karate se sistematizara, el tegumi era una pr谩ctica com煤n que desarrollaba habilidades de agarre, control y resistencia. Con el tiempo, el karate, por diversos factores, se enfoc贸 m谩s en golpes y katas, pero los principios del tegumi y otras influencias de la lucha siguen presentes en sus aplicaciones, aunque muchas veces han sido olvidados o reemplazados.

Los katas tradicionales contienen movimientos que originalmente inclu铆an proyecciones, controles articulares y t茅cnicas de lucha cuerpo a cuerpo, elementos caracter铆sticos del tegumi o de cualquier sistema otro sistema que pretenda ser aplicable a la defensa personal. Sin embargo, la interpretaci贸n moderna suele limitarse (aunque, por fortuna, cada vez menos) a aplicaciones m谩s directas y menos contextuales. Adem谩s, la p茅rdida o modificaci贸n de ciertos gestos en los katas de Shotokan, por ejemplo, dificulta la b煤squeda de aplicaciones alternativas en este sentido.

Recuperar el estudio de la lucha cuerpo a cuerpo dentro de la pr谩ctica del karate permite un desarrollo marcial m谩s integral, fortaleciendo la conciencia corporal y ampliando la efectividad en combate real. Su pr谩ctica complementaria refuerza las ra铆ces del karate como un arte marcial completo y funcional.

Curiosamente, algunos practicantes, al ver este tipo de trabajo, afirman por desconocimiento que "eso no es karate". Sin darse cuenta, al hacerlo, est谩n cuestionando la visi贸n y el conocimiento de los propios fundadores del karate moderno y sus ra铆ces. Si Funakoshi, Mabuni y otros grandes maestros del pasado consideraban esenciales estos principios, ¿qui茅nes somos nosotros para descartarlos simplemente porque no los conocemos?

En lugar de cerrarnos a ideas preconcebidas, vale la pena investigar, experimentar y comprender la riqueza del karate en su totalidad.

Adem谩s, incorporar elementos como agarres, proyecciones y trabajo en corta distancia en las aplicaciones (bunkai, oyo waza, etc.) y, por supuesto, en el combate libre, multiplica las opciones t茅cnicas y estrat茅gicas, adem谩s de hacer la pr谩ctica m谩s din谩mica y enriquecedora. En el Club Bushido de Colmenar Viejo, lo sabemos bien: esto no solo mejora el aprendizaje desde una perspectiva pedag贸gica y de defensa personal, sino que tambi茅n aporta valor en el 谩mbito acad茅mico y en la preparaci贸n de ex谩menes de grado.

Por cierto, como nota curiosa: si le das la vuelta a la palabra "tegumi", obtienes "g(k)umite". 馃槈

martes, 18 de marzo de 2025

TECNIFICACI脫N KARATE DEPORTIVO

KARATE DEPORTIVO: KUMITE

KARATE COLMENAR, ENTRENAMIENTOS DE REFUERZO:

¡trabajamos para mejorar todo nuestro karate!

Continuamos con nuestras sesiones de tecnificaci贸n de Shiai Kumite (Karate Deportivo), tal y como est谩 programado en nuestro calendario. Estas sesiones, que se llevar谩n a cabo los s谩bados 22, 29 de marzo y 5 de abril, de 10:30 a 11:30 en el Polideportivo Mart铆n Colmenarejo, est谩n dise帽adas para ayudar a nuestros alumnos a perfeccionar sus habilidades y estar listos para cualquier desaf铆o que se les presente.

Las clases son ideales para quienes se preparan para competiciones o para aquellos que desean avanzar en sus ex谩menes de grado. Durante estas sesiones, se trabajar谩n aspectos t茅cnicos clave del Shiai Kumite, lo que les permitir谩 mejorar su estrategia, velocidad y control en los combates. Las clases son abiertas para todos los alumnos de karate, a partir de los 9 a帽os.

Recuerda: Es obligatorio traer las protecciones necesarias (como guantillas, espinilleras y protector bucal) para garantizar tu seguridad durante la pr谩ctica.

El karate deportivo es mucho m谩s que una disciplina f铆sica; es un camino de autoconocimiento, disciplina y superaci贸n personal. Las competiciones de Shiai Kumite no solo ponen a prueba tus habilidades t茅cnicas, sino tambi茅n tu capacidad mental para mantener la calma y tomar decisiones estrat茅gicas en momentos clave. ¡Este es el esp铆ritu del karate! 馃挭

Te esperamos para mejorar juntos en cada golpe y cada defensa. ¡No faltes!

¡Haz de cada entrenamiento una oportunidad para mejorar y desafiarte a ti mismo! El karate es una disciplina que va m谩s all谩 del combate, es una lecci贸n de vida.

lunes, 17 de marzo de 2025

CURSOS DE KARATE EN LA FEDERACI脫N


Actividad
Lugar Fecha PDF
ENTRENAMIENTO ABIERTO DE PARA KARATE POLIDEPORTIVO DAOIZ Y VELARDE 2025-03-29 PDF
CURSO COMPLEMENTARIO TECNICO POLIDEPORTIVO DAOIZ Y VELARDE 2025-03-30 PDF
CURSO DE BUJUTSU SOSEI "BUNKAI DE KATAS, KEIBO Y MANO VACIA" -2 HORAS LECTIVAS- POLIDEPORTIVO DAOIZ Y VELARDE 2025-04-06 PDF
CURSO DE BUJUTSU SOSEI INFANTIL -1 HORAS Y MEDIA- PVO DAOIZ Y VELARDE 2025-04-06 PDF



viernes, 14 de marzo de 2025

CURSO DE KARATE EN SOTO DEL REAL


Seminario organizado por el Club de karate de Soto del Real, el pr贸ximo 4 / 5 de Abril. Katas y aplicaciones del estilo Goju Ryu. Un trabajo siempre interesante y recomendable para cualquier verdadero aficionado al karate, el que realiza el maestro Jes煤s Espiga. La informaci贸n para inscripciones la ten茅is en la imagen, pero siempre pod茅is escribir koryukanmadrid@gmail.com