Curso de Verano - Artes Marciales y Sistemas de Combate.

Como todos los años desde el 2 de Julio al 13 de Septiembre tendremos nuestro curso de verano, dónde aprovecharemos para hacer entrenamientos especiales. Combinaremos/alternaremos karate tradicional con aplicaciones a la defensa personal y aproximaciones a deportes de contacto: Boxeo, Kick,MMA, etc. Lunes, miércoles, viernes (de 20:00 a 21:30) y sábados de 11:30 A 13:30. A partir de 14 años . No es necesario tener conocimientos previso de ninguna disciplina en particuales y se puede acudir por periodos según vuestra disponibilidad, vacaciones, etc.

¿dónde? . En Colmenar Viejo, Madrid. Polideportivo Martín Colmenarejo sito en Avenida de los Remedios. para más información podéis escribir un mail o llamar al teléfono que aparece en la cabecera del blog.

IX TROFEO DE KARATE VILLA DE COLMENAR VIEJO

El próximo domingo 8 de Junio  se celebrará en el Polideportivo Municipal Lorenzo Rico de Colmenar Viejo el IX Trofeo de Karate Villa de Colmenar Viejo, organizado por el Club Bushido Colmenar  junto con la Asociación Karate Shotokan Kimé de Madrid y con el respaldo y la colaboración del Excelentísimo Ayuntamiento de Colmenar Viejo

 

Dicho trofeo está dirigido a karatecas a partir de los 7 años que competirán en las modalidades individuales masculina y femenina de katas del estilo shotokan y de shiai kumite (a partir de12 años).

La fecha límite de inscripción será el viernes 28 de Mayo de 2014.

Aula abierta del Club Bushido Colmenar Viejo

Seminario de puertas abiertas del Club Bushido Colmenar Viejo

11:00 a 14:00 en el Polideportivo Martín Colmenarejo. Sábado 12 de Abril

Se realizarán de manera conjunta trabajos de distintas disciplinas

• Karate/Goshin Jutsu.
• kick Boxing
• MMA

Participarán los profesores de las respectivas disciplinas y todos los alumnos que lo deseen. También podrán acudir a verlo aquellas personasinteresadas en conocer las actividades del Club Bushido o las Artes Marciales en general.

Para participar activamente será necesario contar con un seguro de accidente deportivo o una licencia federativa en vigor.

Indumentaria libre: Se recomienda ropa deportiva cómoda , chándal en caso de de carecer de uniforme de entrenamiento kurka o gi.
Si se tienen , espinilleras, guantes/guantillas y bucal.

Entrada gratuita.

La edad mínima será de  14 años.

LA CONSTANCIA Y EL ESFUERZO SON LA CLAVE DEL ÉXITO

El ejercicio proporciona  excelentes beneficios para el cuerpo al permitir que se adquiera un mejor estado físico por medio del acondicionamiento que nos aporta el entrenamiento, al estar bajo unos niveles de exigencia que van dando desarrollo a las capacidades del cuerpo.

Muchas personas buscan en la actividad deportiva un medio para mejorar su imagen y mejorar sus condiciones físicas, lo que además repercute de forma beneficiosa en su salud. Pero, para lograr estos objetivos no es suficiente  con “hacer ejercicio”, es necesario tener constancia y paciencia. Sólo de esa manera se puede realizar el deseado proceso de mejora por medio del ejercicio.

Es por esto que la constancia dentro de los deportes significa la diferencia entre mejorar o que el esfuerzo no sirva para nada. Muchas personas empiezan cualquier  actividad con muchas ganas, sin embargo por diversas razones se desmotivan , dejan atrás las rutinas de entrenamiento y  terminan entrenando algunos días sueltos sin ningún tipo de planificación ni regularidad. Al no haber constancia, si se han marcado algún objetivo , lo más probable es  que nunca alcancen los resultados que se buscan con lo que se pueden llegar a desmotivar aún más y se termina por abandonar la práctica del deporte.

Para que los músculos implicados dentro del ejercicio puedan estar bajo las condiciones necesarias para que mejoren sus capacidades, es necesario que estén bajo la exigencia que significa la constancia y la regularidad.

En las Artes marciales, en el deporte y en la vida la constancia no se limita a ser solamente un soporte para la mejora física, sino un pilar sobre el que se sustentan fundamentos esenciales como la autodisciplina, el afán de mejorar siempre, el tener un objetivo y no rendirse...

LA CONSTANCIA MARCA LA DIFERENCIA ENTRE LOS QUE CONSIGUEN SUS OBJETIVOS Y LOS QUE SE QUEDAN EN EL CAMINO

BUSHIDO EN LOS DEUCO 2014- EXITO EN LA FASE ZONAL

Estos son los resultados del Club en los DEUCO de Karate del sábado día 8 de Febrero, celebrados en Alcalá de Henares en el Polideportivo Vrgen del Val. Participaron niños y niñas de hasta 15  años en la modalidad de katas, pertenecientes a clubes y entidades de la zona norte y este de la comunidad de Madrid, incluyendo una nutrida representación del Club Bushido Colmenar , la cual tuvo una destacada actuación que se concreto en los siguientes resultados por categorías:

Categoría 3. Pre benjamín femenino.

1º Leyre Martin Blanco
2º Naiara Sánchez Tato

Categoría 2. Pre benjamín masculino

1º Daniel Ayuso Domínguez

Categoría 9: Alevín masculino desde cinto verde

1º Adrián Álvarez García

2º Andrés Engra Izquierdo
3º Víctor Ancillo García

Categoría 11. Alevín femenino hasta naranja verde.

5ºLidia González Rubio

6º Jimena Coca Martin

Categoría 12. Alevín femenino desde verde.

1º Adriana Zarzuela Dosio

Categoría 15. Infantil masculino desde cinto verde.

1º Ricardo Medrano Labradas
2º Roberto Vázquez Jusdado
3º Marcos Ayuso Domínguez

Categoría 19. Infantil masculino desde verde.

1º Primera Laura Fernández Castaño
2º Clara González de Rivera Romero

Desde el club se quiere destacar el buen ambiente y compañerismo que impera entre sus miembros lo que fomenta sin duda el espíritu deportivo y el rendimiento tanto en los entrenamientos como en la competición. Para muestra, una mención especial para Pablo González Rubio que sufrió una lesión preparándose para este evento y que aunque finalmente no pudo competir, no quiso perderse el evento y estuvo presente en el pabellón apoyando a sus compañeros desde la grada.

Tecnificación en grupo para DEUCO de Katas 2014

El próximo día 25 de enero, celebramos en encuentro tecnificación de katas infantil (hasta 15 años) de karate en las instalaciones de la piscina municipal de verano. El horario de 11:00 a 12:30. Gratuito para todos aquellos que tengan licencia en vigor del 2014. Participarán niños del Club Bushido, CEIP, Angel León, Colegio Mirasierra, etc. y sus respectivos profesores.

K-1 Los viernes en el local del club.

Acabamos de comenzar a modo de promoción una actividad abierta para los socios del club bushido.
Se trata de entrenamientos de k-1. Se trata de una disciplina que originalmente se basaba en el Karate Kyokushin de contacto pleno combinado con reglas de  kick boxing  y Muay Thay. Muy recomendable para nuestros practicantes de MMA , karate y defensa personal, donde podrán trabajar de profundizar de manera específica las técnicas de golpeo de los deportes de contacto.

De momento se realiza los viernes de 19:00 a 20:00 justo antes de la clase de karate adulto. Si como se prevé tiene buena acogida, se ampliará con alguna hora más durante la semana.

Cross Escolar en Colmenar Viejo

Adjunto la siguiente información que nos han pasado desde el SMD del Colmenar Viejo:

 

El día 9 de marzo está programado el Cross escolar de Colmenar Viejo a celebrarse en los alrededores de la pistas de atletismo de la Ciudad Deportiva “Juan Antonio Samaranch”.

 

Las inscripciones (gratuitas) se pueden realizar a través de la WEB del Ayuntamiento de Colmenar Viejo  y el plazo finaliza el día 5 de marzo. La inscripción se hace por centro escolar o instituto.

http://www.colmenarviejo.com/concejalias/deportes/2012-10-06-08-50-14/cross-escolar

 

 

 

 

 

LICENCIAS KARATE 2014 Y CURSOS EN FEBRERO

Acabamos de comenzar el año y se hace necesaria la renovación de licencias de la Federación Madrileña de Karate. El importe acordado por la asamblea de la FMK, como viene siendo habitual en estos últimos años, no varía. Hasta 14 años 24 € y 30 € para los mayores de 14 años.

 

Os recordamos, que las licencias federativas nos proporcionan un seguro médico en caso de accidente deportivo muy importante que cubre al deportista en caso de contingencias durante los entrenamientos  y actividades federadas.

Además son importantes para otorgar validez a los grados obtenidos y el acceso a los exámenes de cinturón negro.

Por último nos posibilitan el participar en actividades, campeonatos y cursos gratuitos impartidos por la FMK. Por ejemplo  uno de los más interesantes en próximas fechas sería este:

CURSO DE DEFENSA PERSONAL.

Instalaciones de la FMK. C/ Alberche 21.

·         Luxaciones y técnicas contra cuchillo y palo corto.
·         9-Febrero de 10:00 a 13:00.
·         Impartido por Luis Beamud. 4º Dan de Karate y especialista en Defensa Personal.

Para más información sobre este u otros cursos (hay uno de sistemas de entrenamiento de Okinawa el día 8 de febrero)  os recomiendo visitar la web www.fmkarate.com

Otro curso interesante para el 22 Febrero y que no está organizado por la FMK sino por el CDE Tanden Soto del Real.

Éxito del I encuentro solidario de artes marciales en Colmenar Viejo

 

El pasado domingo día 10 de noviembre pudimos celebrar el I Encuentro Solidario de Artes Marciales de Colmenar Viejo. Este evento , organizado por el Club Bushido Colmenar Viejo en Colaboración con el Servicio de Municipal de Deportes del Excmo Ayto de Colmenar Viejo, tenía como objetivo la recogida de alimentos destinados al comedor social San José y logramos al final una cifra superior a los 250 kg. Participaron de manera activa 162 personas en las distintas actividades y talleres, tanto para niños como adultos que se desarrollaron durante la jornada, en la que estuvieron presentes las siguientes disciplinas: Karate , Ju Jitsu, Aikido, Shiatsu, Eskrima ,defensa personal y MMA.

Al evento asistieron las conejalas de Deportes Belén Colmenarejo y la de Servicios Sociales Carolina Calvo, que participaron además en la entrega de unas placas de agradecimiento a las distintas entidades colaboradoras que junto con el Club Bushido Colmenar Viejo, participaron ese día: Asociación de clubes de karate KSK, Club Karate Tanden Soto del Real ,Club Aikido Shinrai de Tres Cantos y la Asociación de artes marciales filipinas Eskrima Madrid.

 

 

Artes marciales solidarias.

El próximo día 10 de Noviembre por la mañana, realizaremos en colaboración con el Servicio Municipal de Deportes y otras entidades amigas,  una recogida de alimentos para el comedor social San José de Colmenar Viejo,en el Pabellón Municipal Lorenzo Rico. Para ello se celebrarán un encuentro de artes marciales en forma de talleres y seminarios abiertos y luego unas breves exhibiciones. Los participantes podrán entregar un kg de comida, preferentemente no perecedera. Quien se quiera acercar a participar, a ver los seminario , la exhibición, etc, puede también  aportar su donativo.

Seguro que será una jornada festiva y  divertida. Habrá talleres de karate deportivo, MMA, Aikido,  etc. Además habrá actividades para niños y/o adultos.

Para más información dirigirse al teléfono o mail del Club Bushido Colmenar Viejo que también aparecen en el cartel y en el encabezado del blog.

kenjutsu 10:00 a 11:15 h.
Aikido 11:30 a 13:00 h.
karate deportivo para niños de 10:30 a 12:00 h.
Karate adulto y defensa personal: 11:30 a 13:00 h.
Ju Jitsu y Kyusho: 11:30 a 13:00 h.
MMA: 11:30 a 13:00 h.
Eskrima 11:30 a 13:00 h.

Goshin y defensa personal en el Lorenzo Rico

Ya está en marcha la ampliación de horarios para Goshin - Defensa personal, en el Pdvo Lorenzo Rico de Colmenar Viejo. Martes y Jueves de 20:00 a 21:30

Hoy comenzaremos con fundamentos de golpeo (protecciones de kick) y repaso de algunas luxaciones y sueltas básicas.

La vestimenta es libre (gi no gi es indiferente). Lo fundamental, traer  ganas de sudar y de pasarlo bien.

De esta forma la clases quedan configurados los entrenamientos de la siguiente manera: Lunes . miércoles y Viernes. Karate deportivo y tradicional. Martes , Jueves y sábados Goshin jutsu y defensa personal.

Y todo por la misma cuota de socio del Club Bushido.....

Seminario gratuito de autodefensa para mujeres

EL próximo sábado 5 de Octubre de 11:00 a 13:00 , en el pabellon municipal Lorenzo Rico de Colmenar Viejo, se celebra un seminario de gratuito de introducción al curso 2013/2014 de autodefensa femenina. Para más información , el teléfono y el mail que aparecen en la imagen.

No es necesario traer ningún material , símplemente inscribirse y estar dispuesta a hacer un poco de ejercicio y pasarlo bien.