AÑO NUEVO - ENTRENAR , ENTRENAR Y ENTRENAR

Con la llegada del nuevo año, en muchos casos nos enbarcamos en nuevos proyectos ,surgen   ilusiones y aumentan las ganas de afrontar los retos del día día con renovadas energías. Por eso mismo y aunque en realidad un buen número de nosotros no hemos dejado de entrenar (en mayor o menor medida) durante estas fiestas navideñas, nada mejor para empezar el año con brío y desde el día 9 de enero  que unas sesiones de entrenamiento intensivo.

Seguiremos insistiendo en nuestros trabajos fundamentales  pero sin olvidar que la forma no puede/debe sustituir a la función así que además de kihon y katas, mucho kumite en todas sus variantes y defensa personal, además de darle duro a los sacos y a los paos.
  
Os recordamos los horarios:

Lunes		Martes		Miércoles		Jueves		Viernes
17:45 18:30	Karate Inf - 1	18:00 19:15	Karate Inf - 2	17:45 18:30	Karate Inf - 1	18:00 19:15	Karate Inf - 2	18:00 19:00	Karate Inf -1 y 2
19:45 21:00	Karate a partir de 15 años			19:45 21:00	Karate a partir de 15 años			19:45 21:00	Karate a partir de 15 años

Además ya sabéis que por la cuota de 30 € de karate adulto , también podéis participar en las actividades de Kick Boxing y MMA, con lo que podéis entrenar todos los días de la semana (salvo el domingo).